AÏKIDO, UN ART MARTIAL

AÏ KI DO

L'AÏKIDO est un art martial japonais imprégné de la tradition chevaleresque des Samouraïs dont il est l'un des aboutissements. De portée universelle, L'AÏKIDO s'est répandu dans le monde entier en conservant l'esprit et les valeurs qui lui ont donné naissance.

Par l'exercice du corps et de l'esprit à travers l'étude de techniques de combat, L'AIKIDO propose un chemin pour découvrir et développer les potentiels propres à chaque individu. Au cœur de l'Aïkido se trouve le concept Oriental de l'universalité du principe créatif : le Ki (énergie). L'Aïkido ( "le voie de l'harmonie avec l'énergie") cherche à accomplir l'unification totale du Ki universel avec le Ki (vie force ou souffle) de l'individu.

Sur le plan physique l'AÏKIDO comporte:

• L'étude de techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires armés ou non (sabre, couteau, bâton).
• Le travail au sabre, et au bâton.
• L'exercice de la respiration, et de la concentration.

Toutefois l'AÏKIDO ne peut pas à proprement parler être classé parmi les sports dans la mesure où il exclut toute idée de compétition. Exécutées dans la réalité du combat les techniques d'AÏKIDO amènent le pratiquant à dépasser la recherche de la perfection technique pour se libérer de la peur et de la tension vers la victoire.
En cultivant des attitudes exemptes d'agressivité l'individu dispose de toutes ses ressources pour créer dans l'action simultanée du corps et du mental une réponse adaptée à l'environnement.

Les techniques d'AÏKIDO qui sont basées sur l'utilisation de la force de l'adversaire, ne nécessitent pas d'aptitudes physiques particulières. Le travail musculaire se fait naturellement en accord avec la constitution de chacun. Bien que les mouvements d'Aïkido sont comme doux, rationnel, lisse comme la nature, appliquer un morceau de force, il peut devenir "dur" et "dévastateur". La qualité douce de l'Aïkido plaît aux gens de tous âges.

Il n'offre pas seulement un développement spirituel, mais fournit aussi des exercices et permet l'apprentissage de l'étiquette. C'est pourquoi l'AIKIDO est aussi pratiqué quotidiennement par nombre de femmes, enfants et personnes âgées.